Rasfat pentru picioarele tale

Vrei sa ai picioare ingrijite, sanatoase si frumoase tot timpul? O sedinta de rasfat pe luna iti va imbunatati circulatia, aspectul lor si iti va energiza picioarele.

Pasii pentru ingrijirea picioarelor tale

1. Umple pe jumatate un lighean cu apa calda si pune-l jos, pe un prosop mare. Adauga gel spumant, eventual cateva picaturi de ulei eteric, diluat cu ulei vegetal. Amesteca apoi apa, pentru a face spuma si a elibera din aroma uleiului. Introdu apoi picioarele si relaxeaza-te timp de 5 minute, in care le lasi la inmuiat. Apoi sterge-le cu un prosop.

2. Pune un prosop pe piciorul drept, pe care pui piciorul stang. Maseaza crema abraziva pe talpa, insistant pe pielea aspra. Apoi baga piciorul intr-o punga de plastic.

3. Repeta pasul si pentru piciorul drept. Dupa 10 minute indeparteaza punga de pe picioare, apoi inmoaie-le in apa pentru a le racori.

4. Scoate apoi picioarele din lighean si foloseste piatra ponce pentru a-ti freca calcaiul si rotula. Acest lucru va imbunatati textura pielii si va inteti circulatia.

5. Taie unghiile drept si apoi netezeste colturile cu o pila. Aplica crema pentru cuticula cu ajutorul unui disc de bumbac. Asteapta cateva minute si apoi indeparteaza cuticula cu o scobitoare. Inmoaie picioarele din nou si curata cu grila sub unghii. Usuca bine picioarele si aplica apoi un strat protector de lac, apoi unul pentru luciu.