Se pare ca depresia afecteaza mai multe femei decat barbati, acestea avand nevoie de acel 'ceva', iar in lipsa acestei substante, femeia tinde sa devina depresiva.
Uneori, schimbarile hormonale pot determina aceasta conditie, in particular dupa o sarcina ( postpartum ) sau in jurul menopauzei.
Alti factori de risc ai depresiei:
- un episod depresiv in trecut
- afectiunile cardio-vasculare
- bolile cronice grave
- probleme in casnicie
- abuzul de stupefiante
- folosirea medicamentelor ce pot declansa stari depresive, cum ar fi cele pentru presiune arteriala ridicata
- un eveniment in viata foarte stresant, cum ar fi pierderea unui job sau moartea unei persoane dragi
- boli ce pot determina depresia, cum ar fi anemia sau boli atasate glandei tiroide
- alte afectiuni recente sau suferirea unei interventii chirurgicale
- abuzuri in copilarie
- nervozitatea excesiva
- problemele de alimentatie
Pentru a reduce riscurile depresiei este recomandat sa-ti gasesti un motiv pentru care sa te ridici din pat dimineata. Jobul, prietenii, dragostea, animalele de casa sau voluntariatul pot constitui motive bune.
Statistic vorbind, cei mai sanatosi adulti, atat femei cat si barbati, sutn persoanele care se gasesc in relatii afective. Ceilalti pot sa scada riscul unei depresii prin a incerca sa se apropie mai mult de comunitatea in care traieste.















































