1166

Peste jumătate din populația vestică (59%) suferă de deficiența vitaminei D, după cum reiese din cel mai nou studiu publicat în Jurnalul de Endocrinologie Clinică și Metabolism . Mai mult, aproape 25% din persoanele testate prezintă un nivel extrem de scăzut de vitamina D în organism, ceea ce poate declanșa boli precum cancerul, osteoporoza, diabetul, tulburările cardiovasculare și cele legate de sistemul imunitar.

“Cele mai recente cercetări  au scos la iveală legătura dintre sistemul imunitar și vitamina D, care acționează precum cheia de contact a maşinii dumneavoastră – maşina nu va porni, doar după ce aţi introdus cheia în contact şi aţi pornit motorul. În acelaşi fel, sistemul dvs. imunitar nu va funcţiona decât dacă este activat din punct de vedere biochimic de către vitamina D”, a explicat dr. Andreea Iftimie, medic  estetician și manager al salonului de bronzat Chocolate The Tanning Bar.

Concluziile acestor studii converg spre numitorul comun al majorității bolilor degenerative moderne, cu efecte devastatoare, și anume vitamina D. De aceea persoanele care cu deficiență de vitamina D au un sistem imunitar lipsit de apărare împotriva gripei și de cele mai multe ori aceste persoane sunt cele care petrec mult timp în casă și își desfășoară activitățile în interior la lumină artificială. Stilul de viață modern se desfășoară în spații închise, oamenii trăiesc, lucrează și se distrează în casă sub lumină artificială, ceea ce duce la deficiențe mari de vitamina D.

De asemenea, prin teste clinice s-a observat că pacienții cu insuficiență renală suferă la unison de deficiența vitaminei D, iar diabeticii se află de obicei în aceeași situație. Persoanele care suferă de cancer, prezintă aproape în toate cazurile deficiență gravă de vitamina D, precum și persoanele cu osteoporoză și scleroză multiplă. Practic vitamina D previne apariția a 77% din cazurile de cancer, adică 4 sau 5 din toate tipurile de cancer).

“Gândiți-vă că Institutul Național pentru Cancer, cea mai prosperă organizație non-profit la nivel mondial, publică neîncetat reclame prin care se atrage atenția asupra consecințelor devastatoare ale razelor solare, în felul acesta menținând constantă deficiența de vitamina D. Până la urmă dacă pacienții ar fi informați și ar lua vitamina D, s-ar induce o pierdere financiară la nivel global prin banii plătiți pentru medicamente în tratarea cancerului, diabetului sau afecțiunilor inimii”, a completat dr. Andreea Iftimie.

”Deficiența de vitamina D poate fi extrem de simplu remediată cu o suplimentare cu vitamina D sau cel mai simplu prin expunerea rațională la acțiunea razelor solare. A se observa că m-am referit la expunerea rațională, și nu la orele în șir petrecute pe plajă între orele prânzului. Noi, inclusiv la salonul Chocolate The Tanning Bar promovăm bronzarea responsabilă și chiar cu riscul de a pierde unele cliente nu le lăsăm să stea mai mult decât intervalul maxim admis în funcție de numărul ședinței la care se află.

În jurul bronzatului la salon se duce o adevărată luptă, fiind clasificat drept cauza a cancerului de piele și extrem de dăunător pielii. Lucrurile nu stau deloc așa, pentru că după cum explicam, corpul nostru are nevoie de vitamina D, vitamină ce nu poate pătrunde în corp decât prin razele ultraviolete. Iar dacă ședințele de bronzare durează doar câteva minute, din contră ajutăm corpul să metabolizeze vitamina D și în nici un caz nu vom pleca acasă cu cancer de piele”, a adăugat dr. Andreea Iftimie. 

Share
Trebuie sa fii logat pentru a posta un comentariu!
Articol din: 02:38 02-05-2012     comentarii: 0     nota: 10
1480
La nivelul organelor aparatului respirator se pot instala diferiti agenti patogeni, ce pot afecta atat functiile respiratorii, cat si sanatatea intregului organism. De multe ori, contaminarea se realizeaza pe calea aerului, datorita inhalarii germenilor raspanditi prin tuse, stranut sau vorbire. Lupta împotriva răcelilor se poate duce cu ajutorul unor suplimente…detalii
Articol din: 11:15 24-11-2011     comentarii: 0     nota: 10
1410
La fiecare 13 minute o femeie moare de cancer mamar. România este pe locul întai în Uniunea Europeană în ceea ce priveşte incidenţa cancerului la sân. Anual sunt diagnosticate peste 7000 de femei cu această boală şi doar aproximativ 10% descoperă această afecţiune în fază incipientă lucru ce înseamnă o…detalii
Articol din: 07:15 20-12-2010     comentarii: 0     nota: 10
1025
Gimnastica favorizeaza protectia organelor uro- genitale la femei. Exercitiile specializate sunt dedicate femeilor pentru a asigura prevenirea, protectia si reabilitarea unor afectiuni si probleme ale abdomenului inferior. Gimnastica ofera tuturor indiferent de varsta si de perioada a vietii (sarcina, nastere, menopauza) o protectie perineala a organelor abdominale si pelvine prin…detalii
Articol din: 07:05 23-10-2010     comentarii: 0     nota: 10
886
Iti place sa ai tot timpul pielea bronzata? Iata cateva motive sa renunti la bronzul artificial si sa alegi pielea naturala care arata tot timpul superb. Cele mai multe femei ar face orice ca sa isi mentina pielea bronzata, fiind considerata foarte atractiva de multi oameni. Te intrebi de ce?…detalii
Articol din: 10:59 16-10-2010     comentarii: 0     nota: 10
865
Prinsi in valtoarea plecarii la serviciu de dimineata, micul dejun este primul sacrificat de pe lista. Nu reusim sa ii dedicam nici macar 10 minute sau mancam pe fuga si uitam ca, de fapt, micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Luand micul dejun dimineata ne asiguram “combustibilul”…detalii
Articol din: 12:15 03-10-2010     comentarii: 0     nota: 10
823
A manca sanatos este benefic atat corpului, dar si mintii tale asa ca iata cateva sfaturi pentru a face acest lucru. Se pare ca ceea ce mancam ne afecteaza memoria, dar si sanatatea asa ca fa din asta o prioritate. Desi creierul cantareste asa putin compartiv cu restul corpului, preia…detalii
Articol din: 08:29 23-08-2010     comentarii: 0     nota: 10
786
În fiecare an aşteptăm cu nerăbdare să plecăm, măcar pentru câteva zile, în vacanţă, să vizităm locuri noi, să ne odihnim, să ne relaxăm. Pe lângă aceste beneficii, vacanţa înseamnă însă şi o întrerupere a programului obişnuit, înclusiv cel dietetic, pentru că mâncăm în oraş şi este mult mai greu…detalii
Articol din: 07:28 21-08-2010     comentarii: 0     nota: 10
782
Cresterea creierului s-a descoperit ca este influentata negativ de situatii suparatoare si anxietate, iar o concluzie logica duce in directia opusa: o situatie care te ajuta sa-ti descarci stresul s-ar putea sa stimuleze sanatatea dezvoltarii creierului tau. Universitatea Princetown s-a decis sa descopere adevarul. Au format 3 grupe de sobolani…detalii
Articol din: 10:02 11-06-2010     comentarii: 0     nota: 10
703
Producatorii bauturilor scumpe pentru sport se bazeaza pe o 'formula unica' pentru a promite o recuperare miraculoasa dupa un antrenament intensiv. Dar ce poate ajuta atletii mai mult decat bauturile acestora este un pahar de lapte fara grasimi, spun cercetatorii de la Universitatea Loughborough. Studiul a implicat femei tinere care…detalii
Articol din: 06:49 26-05-2010     comentarii: 0     nota: 10
670
Rasul s-a raportat a fi un perfect exercitiu. Iti poate stimula apetitul, conform studiilor prezentate la intalnirea anuala de Experiemente Biologice in 2010 din Anaheim, Calif. Cercetatorii au gasit similaritati foarte multe intre efectul produs asupra apetitului de exercitii usoare si un ras bun. Precum exercitiile, rasul poate normaliza si…detalii
Articol din: 11:29 11-04-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
586
Daca ai fost sau nu o persoana care putea sa manance orice si apoi sa arda toate caloriile, nu conteaza. Iata cateva alimente care iti vor imbunatati metabolismul. Grapefruit Grapefruit-ul scade nivelul insulinei, care este centrul care dicteaza organismului sa creeze depozitele de grasime. In plus, este bogat in fibre…detalii
Articol din: 11:47 06-04-2010     comentarii: 0     nota: 10
572
Tinerii fumatori au un IQ mai mic decat semenii lor nefumatori, conform unui studiu efectuat la centrul medical Sheba , Tel Hashomer, Israel. Testul a inclus 20.000 de oameni cu varste cuprinse intre 18 si 21 de ani. IQ-ul unui fumator mediu a fost de 94, pe cand un nefumator…detalii
Articol din: 03:24 09-03-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
523
In ultima perioada oamenii de stiinta au sustinut din ce in ce mai tare ideea ca rezolvarea insomniei cu medicamente nu este tocmai solutia sanatoasa pentru ca acestea induc doar o stare de inconstienta si provoaca dependenta in timp. Iata cateva sfaturi practice si eficiente pentru a adormi. 1. Dormi…detalii
Articol din: 12:00 24-02-2010     comentarii: 0     nota: 10
488
La sfarsitul unei zile lungi si stresante, esti obosita, simti ca te coplesesc toate evenimentele din jur si ai nevoie de hrana atat fizica, cat si spirituala. Pe langa un dus si un film sau o carte relaxanata, ce poti face? Stiai ca sunt anumite mancaruri care te ajuta sa…detalii
Articol din: 08:46 24-02-2010     comentarii: 0     nota: 10
487
Studii recente au aratat ca, pentru a avea mintea pregatita, trebuie sa te antrenezi periodic. Si asta nu inseamna ca trebuie sa joci tot felul de jocuri antrenante si nici sa cheltui o afacere. Iata cateva metode care vor functiona cu siguranta. Citeste o carte Pe langa faptul ca iti…detalii
Articol din: 05:58 10-02-2010     comentarii: 0     nota: 10
443
Vrei sa ai picioare ingrijite, sanatoase si frumoase tot timpul? O sedinta de rasfat pe luna iti va imbunatati circulatia, aspectul lor si iti va energiza picioarele. Pasii pentru ingrijirea picioarelor tale 1. Umple pe jumatate un lighean cu apa calda si pune-l jos, pe un prosop mare. Adauga gel…detalii
Articol din: 11:19 23-01-2010     comentarii: 0     nota: 10
385
Mirosul urat poate cauza multe situatii penibile in mediul in care lucrezi, locuiesti sau mergi la scoala, dar si o incredere scazuta in tine. Afla deci ce cauzeaza mirosul urat si incearca sa elimini acei factori din viata ta pe cat posibil. Cauza mirosului urat sunt transpiratia si bacteriile care…detalii
Articol din: 06:00 14-01-2010     comentarii: 0     nota: 1,0
349
Lupta impotriva depresiei! Tristetea, plansul sau sentimentul ca nu esti buna de nimic in lumea asta - acestea sunt semnele depresiei. 1. Invata sa te linistesti Este foarte important sa inveti sa te linistesti. Daca esti proaspat mamica, atunci ar trebui sa stii ca proaspat nascutii sunt mai bine legati…detalii
Articol din: 11:21 11-01-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
342
Metodele de a-ti imbunatati increderea in tine sunt numeroase siin plus, fiecare persoana are cai diferite si personalizate. Iar daca increderea in tine este crescuta, multe lucruri bune ti se pot intampla in viata, pentru ca totul porneste de la tine. Gandeste-te la reusitele de pana acum Daca faci o…detalii
Articol din: 12:11 05-01-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
328
Pentru a functiona bine, organismul tau are nevoie de somn. Imunitatea iti scade, starea generala se inrautateste daca nu iti asiguri necesarul de somn. Si nu sunt singurele efecte. Ai nevoie de 8 ore de somn pe noapte si o sa ramai surprinsa cat de bine te vei simti. Insa, daca…detalii
Articol din: 03:01 28-12-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
307
Greutatile zilnice te apasa? Te simti stresata si nu stii ce sa mai faci? Primul sfat pe care ti l-as putea este: "nu te mai stresa", dar poti face asta? Citeste mai multe detalii despre cum sa eviti situatiile de stres, sau cum sa le minimalizezi aici. Dar, totusi, ai…detalii
Articol din: 12:56 23-10-2009     comentarii: 0     nota: 5,5
163
A slabi este mai usor decat a-ti mentine greutatea constanta. Exista numeroase dovezi si motive, dar sa ne concentram asupra metodei cum ne mentinem greutatea constanta! De multe ori am vazut persoane care slabeau usor, dar apoi le era aproape imposibil sa ramana la greutatea atinsa. Dupa ce ai muncit…detalii
Articol din: 08:26 03-10-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
120
Simti ca nu mai faci fata stresului, esti cu gandul tot timpul in 3 directii, atatea probleme, responsabilitati? Fie ca este vorba de copii, prieteni, partener de viata, iubit, parinti, sau poate ca iti este teama ca iti vei pierde locul de munca, un credit apasator sau un examen care…detalii
Articol din: 12:13 30-09-2009     comentarii: 0     nota: 10
116
A venit toamna, deci au inceput sa scada temperaturile. Daca nu ne mai este cald, tindem sa uitam sa bem apa. Iar pepenele, care ne mai salva seara, este si el pe cale de disparitie. Binenteles, am strugurii, merele si multe altele, dar necesarul de lichide zilnic trebuie asigurat, pe…detalii
Articol din: 06:14 29-09-2009     comentarii: 0     nota: 9,8
109
Daca ne-am pierdut cheia, ne gandim ca ne-am pierdut mintile, dar de fapt, toata lumea mai uita din cand in cand cate ceva. Este o reactie normala a stresului, prea multor lucruri pe cap, distractiilor de zi cu zi si evident, a inaintarii in varsta. Semne serioase de uitare a…detalii
Articol din: 06:49 28-09-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
105
Toamna este un anotimp care aduce cu sine pe langa frumusetea naturala oferita de culoarea frunzelor cazute, de viile pline si de mirosul de must, o vreme inconstanta, pacalitoare. Te trezesti dimineata, e frig, dar stii de ziua anterioara ca se va face foarte cald in decursul zilei, asa ca…detalii
Articol din: 10:43 25-09-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
97
Porti ochelari? Inseamna ca nu sti inca ce avantaje iti pot oferi lentilele de contact. Iata cateva comparatii intre cele doua pentru a te ajuta sa optezi pentru una sau alta. Distanta intre ochelari si ochi poate duce uneori la crearea distorsiunilor. Pe cand lentila, pusa direct pe ochi, da…detalii
Articol din: 10:29 12-09-2009     comentarii: 0     nota: 10
48
antiStrugurii - "nectarul zeilor", cum li se mai spune, foarte bogati in minerale si vitamine, sunt foarte buni in prevenirea multor boli grave. Cea mai importanta caracteristica a lor este ca ajuta la imbunatatirea functiilor inimii. Contine polifenoli, care sunt antioxidanti, care ajuta in prevenirea acumularii plagii pe peretii arterelor,…detalii
Articol din: 08:28 07-09-2009     comentarii: 0     nota: 9,7
33
Viata de zi cu zi este plina de deadlineuri, cereri, frustrari. De aceea, pentru multi a devenit un stil de viata. Stresul nu este tot timpul ceva daunator, pentru ca te ajuta sa te concentrezi mai bine, sa vrei sa dai totul. Dar cand acesta devine un factor prezent in…detalii
musthave
articole_noi