Nu trebuie sa te duci la un salon spa de cate ori vrei sa te rasfeti un pic. De exemplu, pedichiura este unul din momentele de rasfat pe care ti le poti oferi singura acasa. Exista o ordine a procedurilor pe care le respecta orice salon, un anumit protocol respectat de orice specialist. Iata care sunt acestea.
Inmoaie pielea
Aprinde cateva lumanari, pune muzica sa iti placa pentru a-ti crea un mediu ambiant relaxant. Pune apa intr-un vas, temperatura depinzand. Daca esti insarcinata evita apa fierbinte, sau daca suferi de boli ale inimii, varice. Adauga sare in apa, putand pune inclusiv plante de ceai. In felul acesta iti vei inmuia picioarele si le vei oferi un miros placut.
Pune-ti picioarele in vas si tine-le in apa timpde 3-5 minute. Pentru a intensifica efectul, poti adauga cateva picaturi de uleiuri esentiale, de exemplu, ulei de levantica, cunoscut pentru efectele sale de hidratare si inmuiere.
Exfolierea
Aplica scrub pe piele cu miscari circulare. Incepe de la solduri si coboara pana la labele picioarele. Maseaza 2-3 minute apoi sterge picioarele cu un prosop. Dupa aceea, poti sa faci o exfoliere avansata daca ai nevoie.
Pune solutie pe un servetel si aplica-l pe zonele problema de pe picioare. . Impacheteaza-ti picioarele intr-un prosop si stai 5-7 minute. Repeta pasul si la celalalt picior.
Hidrateaza pielea de la picioare
Aplica un strat subtire cu o masca speciala pentru picioare. Daca nu ai masca, poti folosi o crema hidratanta. Apoi impacheteaza-ti picioarele intr-un prosop si stai 5-7 minute, scoate prosopul si elimina excesul de crema sau masca.
Maseaza picioarele si incheieturile
Probabil ca aceasta este cea mai placuta procedura la un salon, foloseste un ulei de masaj sau o crema. Aplica substanta pe picioare si incheieturi si maseaza-le. Daca reusesti sa iti convingi iubitul, il poti ruga sa iti faca el acest masaj.





































































