Mama avea dreptate...
Te batea la cap, nu te lasa deloc in pace, dar erau sfaturi bune!
Adu-ti aminte...
"Nu te mai freca la ochi!"
Pielea din jurul ochilor este extra delicata. Frecatul agresiv poate irita pielea si iti poate rupe vase de sange ce se manifesta prin pete rosii care pot fi indepartate doar cu o interventie cu laser. O crema pe baza de peptide si retinol poate ajuta.
"Spala-te pe fata inainte de culcare!"
Ti se parea un lucru inutil si plictisitor, dar lasandu-ti pielea sa marineze in makeup duce la infundarea porilor, puncte negre si cosuri. Temperatura corpului se mareste atunci cand dormi ceea ce duce la absorbtia substantelor de la suprafata pielii si chiar vrei ca acestea sa fie numai benefice. Cele ideale ar fi retinol si glicerina. Daca esti prea obosita sa te speli, sterge-ti fata cu servetele demachiante.
"Nu mai manca prostii!"
Chipsuri si ciocolata, oare toate mamele au ceva impotriva lor? Nu. La persoanele care au renuntat la junk food se pot observa imbunatatiri la nivelul pielii ( reducerea acneei) in mai putin de sase saptamani. Motivul? Mancarea cu indice glicemic ridicat creste secretia de insulina, substanta care stimuleaza hormonii ce produc sebumul. Astfel iti vor aparea cosuri. Mananca mai multe proteine si cereale integrale si urmareste cum iti va disparea acneea.
"Nu te mai stramba ca o sa ramai asa!"
Suna a gluma, dar 'strambatul' chiar duce in timp la aparitia ridurilor.
Contractiile muschilor fetei forteaza pielea de desupra lor. Multe riduri in partea superioara a fetei sunt cauzate de aceste miscari repetitive si multiple. Prevenirea acestora este usoara: relaxeaza-te, poarta ochelari de soare si nu citi la lumina slaba.
"Sa nu te prind ca fumezi!"
In afara faptului ca dauneaza grav sanatatii, fumatul iti imbatraneste rapid pielea. La fiecare fum inhalezi toxine care induc deteriorari radicale. Totodata, trasul din tigare iti vor cauza riduri in jurul gurii. Lasa-te acum si vei observa imediat o schimbare a culorii tenului, pe masura ce fluxul sangelui revine la normal.
"Da-ti parul din ochi!"
Parul ciufulit poate fi un simbolul unei copilarii fericite. Parul de pe fata inseamna grasimea scalpului pe pielea ta. Adauga si fixativ sau spuma la aceasta combinatie si vei obtine cosuri. Daca porti breton, samponeaza-l zilnic si foloseste produse nongrase si fara silicon.
"Nu-ti mai roade unghiile!"
Rosul unghiilor nu este numai imatur ci va determina si exfolierea acestora. O manechiura proaspata te poate face sa te gandesti de doua ori inainte sa te infigi cu dintii in ele, dar daca chiar nu te poti abtine incearca sa-ti gasesesti alta metoda de a elimina stresul. Fa o tura in parc!
"Nu-ti mai stoarce cosurile!"
Sa ignori un cos foarte mare si gata sa explodeze este foarte dificil, dar rezista tentatiei si nu te apropia! Miscarile de strangere ale pielii pot cauza inflamatii, roseata si chiar cicatrici. In plus, ii va lua mai mult timp sa se vindece in felul acesta. Un dermatolog iti poate injecta cortizon si in 24 de ore va disparea.
"Culca-te devreme!"
Nu se numeste 'somn de frumusete' degeaba. Lipsa de somn provoaca stress, care iti poate agrava toate afectiunile pielii. Somnul este totoodata si timpul zilei cand corpul isi repara ranile din timpul zilei, si intreruperea acestui proces va incetini procesul de vindecare.
"Mananca si legumele!"
Inlocuieste snaksurile cu morcovii si lupta impotriva ridurilor. Fructele si legumele bogate in antioxidanti te ajuta sa-ti protejezi pielea impotriva razelor uv.



































































