|
Ade boboc  |
sâmbătă, 19.09.2009 16:12 [Raspunde]
Buna, fetelor! Aveti vreun sfat si pentru mine, ca persoane care ati trecut prin asa ceva? Cand as putea sa iau decizia sa raman insarcinata, in functie de anotimp si greutatile sarcinii, dar si a copilului, cum ii e mai bine sa se nasca, in ce perioada a anului? Ms frumos
|
|
bobeica boboc  |
vineri, 05.02.2010 12:20 [Raspunde]
In ziua de azi, un cuplu se decide tot mai tarziu sa aiba un copil. Insa, atunci cand cei doi parteneri se simt pe deplin pregatiti, situatia se schimba pentru ca bebelusul dorit se lasa mult asteptat. Daca te afli in situatia de a-ti dori un copil, insa nu reusesti sa ramai insarcinata, afla ca exista metode prin care sa favorizezi conceperea.
Iata 12 pasi prin care se pot mari sansele de a concepe un copil: 1 Afla perioada cea mai prielnica pentru concepere 20% dintre cupluri intampina probleme in momentul in care decid sa aiba un copil, deoarece nu stiu care este perioada cea mai buna pentru a avea raporturi sexuale fecunde. •Cea de-a 14 zi a ciclului menstrual, dintr-un ciclu regulat de 28 de zile, inseamna perioada cea mai fertila; la un ciclu stabil de 29 de zile, ovulatia se produce in ziua a 15, la cel de 30 de zile in ziua 16 si asa mai departe; •Prima zi a ciclului menstrual corespunde primei zile de menstruatie (cand apare sangerarea); •4 zile inainte si 4 zile dupa cea de-a 14 zi a ciclului sunt zilele cele mai propice fecundarii; 2 Foloseste un test de ovulatie/fertilitate care sa te ajute sa determini perioada propice Nu toate femeile au un ciclu menstrual regulat. De aceea, pentru femeile care se confrunta cu un ciclu neregulat, este necesara folosirea unor metode ajutatoare de determinare a datei ovulatiei: testele de ovulatie/sarcina. Acestea pot fi teste de urina, de saliva, de mucus cervical care se gasesc in farmacii. Testul de ovulatie pe baza de urina se incepe din a 11 zi a ciclului menstrual, aproximativ la aceeasi ora, in fiecare zi, urmarindu-se momentul in care devine pozitiv. Majoritatea femeilor au descoperit ca momentul prielnic este cel dupa ora 12. Testul permite detectarea prezentei hormonului luteina (LH), care preceda cu o zi sau doua ovulatia. Nivelul acestui hormon prezent intr-o cantitate mica in timpul ciclului creste brusc inainte de ovulatie, provocand expulzarea de catre ovare a ovulului. Testele de ovulatie detecteaza astfel o crestere a nivelului de hormoni luteina in urina cu 24-48 de ore inainte de ovulatie. In momentul in care testul se pozitiveaza, trebuie ca ambii parteneri sa-si concentreze eforturile sexuale in aceasta perioada. Dupa 10 zile din acel moment se poate face un test de sarcina. 3 Evita tutunul Tutunul este un mare dusman al fertilitatii. Nicotina si substantele continute de tigari diminueaza nivelul de estrogen, hormoni necesari procesului de fecundare. Repercursiunile asupra sarcinii •Riscul de a suferi un avort spontan este mai mare de 3 ori la fumatoare si mai mare de atat la cele care fumeaza mai mult de un pachet de tigari pe zi; •Tutunul este o cauza majora de nastere prematura; •Nicotina traverseaza placenta si este absorbita de fetus - fumat pasiv in uter; •Monoxidul de carbon care provine din fumat trece in sangele fatului si il poate priva de oxigen. 4 Evita alcoolul Consumul de alcool diminueaza fertilitatea femeilor si a barbatilor. Doua pahare de alcool sunt suficiente pentru a provoca leziuni neurologice fatului. Specialistii denumesc acest fapt sindromul alcoolizarii fetale: bebelusul poate suferi u retard de crestere, o deformare a fetei, retard mintal etc. 5 Evita toate bauturile care contin cafeina Consumul zilnic a doua cesti de cafea in timpul sarcinii ar putea creste riscul de avort spontan. Potrivit unui studiu american publicat in revista de specialitate "American Journal of Obstetrics and Gynecology”, pentru a diminua riscurile unor probleme legate de sarcina, viitoarele mamici ar trebui sa evite bauturile care contin cafeina, cu cel putin cinci luni inainte de a ramane insarcinate. Parerile sunt insa impartite in aceasta privinta, deoarece exista si specialisti care afirma ca un consum moderat de cofeina nu ar dauna sarcinii. 6 Supravegheaza-ti greutatea Greutatea constituie un element important de care trebuie sa tii cont inainte de a avea un copil: •Femeile foarte slabe risca sa aiba probleme de fertilitate; •Femeile foarte grase sufera de tulburari ale ciclului menstrual si astfel posibilitatea de a ramane insarcinate scade considerabil; •Asocierea sarcina- obezitate poate provoca aparitia diabetului gestational, a hipertensiunii si automat necesitatea de a naste prin cezariana. 7 Ai grija la alimentatie Potrivit unui studiu aparut in noiembrie 2007 in revista "Obstetrics and Gynecology”, efectuat pe un esantion de 17 mii de femei, un regim alimentar corespunzator asociat cu un control strict asupra greutatii corpului si cu o activitate fizica regulata, ar putea permite fecundarea ovulului mult mai usor, diminuand astfel problemele de ovulatie: •Consuma alimente care contin fibre: paine integrala, orez, frcute, legume etc; •Privilegiaza proteinele vegetale si consuma mai putine proteine animale; •Evita pe cat posibil prodsele fabricate industrial; •Diminueaza zaharul din alimentatie; •Mananca alimente care contin fier: peste (sardine, ton, hering), fasole alba, naut etc •Consuma alimente care contin vitamine: fructele (citricele care contin o cantitate mare de vitamina C). 8 Fa dragoste cat mai des Este un lucru absolut logic acela ca facand dragoste cat mai des iti maresti sansele de reusita. Daca faci dragoste: •O data pe saptamana: sansele de reusita sunt 16%; •Doua ori pe saptamana: 30%; •Trei ori pe saptamana: 50%; •Patru ori pe saptamana: 80% 9 Invata sa faci fata stresului Stresul este un factor negativ care poate altera organele sexuale si celulele implicate in reproducere. Mai multe studii au dezvaluit faptul ca o stare de anxietate diminueaza sansele de a avea un copil, provocand o diminuare, chiar o absenta a ovulatiei in perioadele de tensiune mare. Relaxarea, increderea in sine, momentele de tandrete cu partenerul, miscarea fizica sau vizionarea unui film preferat sunt elemente fundamentale pentru a avea maximum de sanse in procesul de concepere al unui copil. 10 Nu astepta prea mult sa ai un copil Amanarea conceperii unui copil constituie o problema din ce in ce mai des intalnita de catre specialistii in problemele de fertilitate. Femeile privilegiaza viata profesionala si amana momentul sarcinii. "Se trezesc” adesea dupa implinirea varstei de 30 de ani si realizeaza ca sansele de a deveni mame s-au diminuat considerabil. 11 Repereaza din timp eventualele probleme Organismul iti poate trimite semne prin care sa te anunte ca suferi de o problema genitala. Urmareste-le cu atentie si cere sfatul unui specialist, pentru a nu incerca sa te tratezi cand deja este prea tarziu: •Scurgeri albe pot semnala o infectie vaginala; •Ciclu neregulat; •Menstruatii sau raporturi sexuale dureroase pot semnala o endometrioza; •Supraponderabilitate; •Slabiciune excesiva; 12 Mergi la medic Anumite cupluri refuza ideea de a nu avea un copil si asteapta sa apara copilul luni de-a randul sau chiar ani, dupa nenumarate raporturi sexuale fara contraceptie fara insa sa ceara un ajutor calificat. Alti parteneri care isi doresc un copil se inchid in ei, nu ezita sa se culpabilizeze unul pe altul pentru insucces si refuza sa se mai vada cu prieteni care au deja copii. Multi dintre acestia se simt exclusi de lumea exterioara cuplului lor si accepta cu greu ideea ca un cuplu "ca al lor" sa nu reuseasca sa aiba copii. A consulta un medic si a vorbi despre aceasta problema este un demers pozitiv care ii ajuta pe cei mai multi sa ajunga la reusita: aceea de a deveni parinti. |
|
bobeica boboc |
vineri, 05.02.2010 12:22 [Raspunde]
Atunci cand te hotarasti sa devii mama sunt cateva aspecte la care trebuie sa te gandesti. Pe langa starea ta de sanatate, relatia de cuplu si partea financiara, te vei gandi si la luna in care veti concepe bebelusul.
Pe de-o parte nu vrei ca lunile calduroase de vara sa iti afecteze sarcina, dar nici cele friguroase sa iti pericliteze starea de sanatate. Cum alegi cea mai buna luna pentru a concepe un copil? Romow.com ofera cateva ponturi utile mamicilor care vor sa stie care este cel mai potrivit moment pentru a ramane insarcinate. Daca te gandesti sa ramai insarcinata vara, vei lua in calcul temperaturile ridicate la care vei fi nevoita sa faci fata. Ultimele luni ale sarcinii vor fi cele de iarna, cand racelile de sezon iti pot afecta sanatatea ta si a bebelusului. Pe de alta parte, daca iti programezi conceperea copilului iarna, ultima perioada de sarcina va fi cea a verii toride, greu de suportat pentru o gravida. Sanatatea ta inseamna si sanatatea copilului, deci te vei gandi serios la perioada optima pentru a deveni mama. Pentru a evita temperaturile extreme, cand vremea si indispozitiile de sezon isi pot pune amprenta asupra starii tale generale, specialistii americani sunt de parere ca cele mai bune perioade pentru conceperea unui bebelus sunt primavara si toamna. Temperaturile nu sunt nici foarte scazute nici foarte ridicate, iar vantul de toamna sau bucuria primaverii vor insemna si un tonus bun pentru viitoarea mamica. Daca alegi inceputul toamnei |
|
bobeica boboc |
vineri, 05.02.2010 12:30 [Raspunde]
Cele mai bune tratamente
De obicei, tratamentele impotriva infertilitatii sunt oferite acelor cupluri care isi doresc foarte mult un copil, insa nu-l pot avea pe cale naturala. Numai ca realitatea a demonstrat faptul ca aceste tratamente nu garanteaza succesul absolut. Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti, tu si partenerul tau, dupa un an de incercari de a ramane insarcinata, este sa te programezi la un medic specialist. Acesta va va pune intrebari legate de istoricul vostru medical, de starea generala de sanatate si de modul de viata pe care l-ati dus inainte de a decide sa aveti un copil. El va va sfatui probabil sa slabiti (daca este cazul), sa renuntati la fumat, sa reduceti consumul de cafea si alcool, sa incercati sa eliminati stresul, sa faceti sport, sa urmati o dieta echilibrata si sanatoasa si sa renuntati la activitatile riscante sau periculoase. Tratamente de rutina pentru fertilitate Inainte de a apela la metodele de reproducere asistata, orice medic te va sfatui sa incerci cateva tratamente de rutina, in functie de problemele care iti sunt depistate. Poti apela la medicamente care contin clomifen, o substanta activa pentru stimularea ovariana, insa numai la prescriptia medicului. Administrate intr-un anumit moment al lunii, aceste medicamente, sub forma de pilule sau injectii, iti vor stimula ciclul menstrual. Succesul lor este foarte mare, insa principalul dezavantaj ar fi ca organismul tau va produce mai multe ovule pe luna, existand astfel riscul aparitiei unei sarcini multiple. Interventiile chirurgicale (laparoscopie combinata cu laser) pot fi efectuate atat pentru ovare, cat si pentru trompele uterine, in cazuri in care exista leziuni ale endometrului sau blocaje minore ale trompelor. Pentru alte cauze mai serioase poti apela la fimbrioplastie sau tuboplastie, doua proceduri chirurgicale menite sa repare leziunile trompelor uterine. In cazul in care sperma partenerului tau nu corespunde cerintelor, poti apela la un donator. In Romania, legea permite existenta unor baze de sperma ale unor donatori necunoscuti. In alte tari, se pot preleva si ovule ale unor donatoare necunoscute, lucru nepermis deocamdata la noi. Reproducerea asistata Atunci cand toate metodele descrise mai sus par ca nu aduc rezultatele scontate, ar fi cazul sa apelezi la reproducerea asistata. In astfel de cazuri, ai la indemana inseminarea artificiala, recomandata cuplurilor in care organismul femeii dezvolta anticorpi impotriva spermatozoizilor, acestia din urma fiind distrusi inainte de a ajunge la ovul pentru a-l fecunda, precum si in cazurile de impotenta sau pentru situatii de infertilitate inexplicabile. Procedura implica colectarea spermatozoizilor buni dupa ejaculare si implantarea lor in uter in timpul ovulatiei. Fertilizarea in vitro este o procedura de laborator ce presupune colectarea ovulelor mature si a spermatozoizilor buni, fecundarea lor in afara corpului femeii si implantarea embrionului in uter. Toate aceste proceduri se fac dupa o stimulare ovariana prealabila cu ajutorul medicamentelor, precum si o atenta selectare a spermatozoizilor de calitate. Acestea ar fi principalele metode de reproducere asistata care se pot face in Romania si care ofera o rata relativ mare de succes. Pana una alta, aprinde cateva lumanari parfumate, imbraca-te cu cea mai sexi camasa de noapte si asteapta-ti partenerul pentru a va bucura de cateva clipe romantice impreuna. -------------------------------------------------------------------------------- SFAT SUPERBEBE »» Uneori, principalul vinovat pentru care aparitia unui bebelus pe lume intarzie sa apara este stresul. Presiunile la care esti supusa din partea familiei, a sotului sau a prietenilor iti pot crea o stare de disconfort psihic pe care va trebui sa inveti sa-l manageriezi. Inainte de a cheltui o avere pe investigatiile medicale, pe medicamente, pe interventii chirurgicale sau pe tehnici de reproducere asistata, incearca sa inlaturi stresul. A concepe un copil trebuie sa fie o activitate placuta si dorita de ambii parteneri. -------------------------------------------------------------------------------- |
|
Ade boboc |
vineri, 05.02.2010 12:37 [Raspunde]
Multumesc mult pentru articol, dar mi-as fi dorit sa primesc sfaturi practice, de la persoane care au trecut prin asa ceva, care au testat pe pielea lor diverse lucruri.
|
1
Autentificare
