Dieta Hipocalorica

Numarul de calorii din alimente - Paine si cereale

Articol din: 08:46 27-08-2009 comentarii: 1 nota: 9,2

Tabel caloric cu cele mai importante alimente din categoria cerealelor Paine si Cereale Per portie per 100g nivel energie Chifla 140 kcal (45g) 310 kcal mediu Biscuiti digestivi 86 kcal (per biscuit) 480 kcal ridicat Paine alba 96 kcal (40g) 240 kcal mediu Paine integrala 88 kcal (40g) 220 kcal…

Autentificare

Secrete pentru un abdomen plat

Cu toate visam la un abdomen plat si tonifiat, mai ales in timpul verii cand avem oricum tendinta sa ne expunem mai mult…

5 trucuri usoare sa slabesti

Toata lumea stie ca putem arde caloriile in sala de gimnastica. Dar de fapt, ardem calorii si cand muncim sau facem sex.…

Alunele scad nivelul colesterolului

Daca mananci multe alune scazi nivelul colesterolului, dupa studiile facute de Universitatea Loma Linda din California.…

Ce fructe si legume sunt sanatoase?

Nutritionistii de la Fundatia britanica de Nutritie ne spun ca trebuie sa inlocuim morcovii si portocalele cu papaya si…

Vedetele slabesc cu mancarea de bebelusi

Se spune ca Jennifer Aniston a slabit 3,6 kg intr-o saptamana tinand o dieta cu mancare de bebelusi. Nu este prima data…

NOU! Ciocolata care nu ingrasa

Oamenii de stiinta de la facultatea din Birmingham au creat o ciocolata slaba in grasimi. Au descoperit ca particulele grase…

Fructele ingrasa

Toata lumea stie ca fructele sunt sanatoase, se incearca introducerea acestora cat mai mult in alimentatia copiilor, a adultilor,…

Pierde in greutate cu ajutorul fibrelor naturale continute de ColonHelp

Treptat vremea se incalzeste si fiecare dintre noi incepe sa se preocupe tot mai mult de propria sanatate si de aspectul…

Celulita si dieta

De unde ai putea incepe cel mai bine lupta impotriva celulitei decat de la dieta? Vei taia astfel raul de la radacina si…

20 de trucuri ale modelelor pentru dieta

Primul lucru pe care il poti face pentru a fi frumosa este sa slabesti pana ajungi la greutatea ideala corpului tau. Iata…

8 cauze ale obezitatii

Intreaba pe oricine vrei care crede ca sunt cauzele obezitatii si vei avea sigur un raspuns comun: mancatul prea mult si…

Motignac - Tabelul Complet cu indici glicemici

Slabeste sanatos! Mananca alimente cu indice glicemic sub 35. Mentine-ti greutatea! Nu exagera cu alimentele ce iti cresc…

Efectele benefice ale iaurtului

Multi dintre noi consumam iaurtul pentru ca este un aliment usor, are un gust bun si de am primit sfaturi ca este recomandat…

E timpul sa uiti de meniurile fast-food

Sindromul metabolic face ravagii printre români: 50% dintre ei au colesterolul ridicat, 40% au hipertensiune arterială,…

Slabeste rapid prin dieta cu portocale

Vrei sa slabesti vreo 2 kg in weekend, sa zicem de sambata pana luni? Tine cont ca este iarna, iar singurele fructe disponibile…

Pregateste-te de Sarbatori - dieta pentru cele 3 zile de vacanta

Luna decembrie este plina de bunatati carora nu crezi ca le vei face fata? Ai nevoie de un plan de rezerva pentru a te readuce…

Mananca fara sa te ingrasi de Craciun

Craciunul inseamna de cele mai multe ori mese in familie, cu prietenii si cine poate rezista in fata atator bunatati. Si…

Cerealele - generalitati

Cerealele reprezintă o importantă sursă de materie primă alimentară în cele mai multe ţări. În multe…

Oua - generalitati

Oul reprezintă un aliment deosebit de valoros pentru hrana omului datorită conţinutului în proteine, vitamine şi…

Porumb - valoare nutritiva

Porumbul este considerat a fi o inventie a omului. Planta nu exista in salbaticie, necesita ingrijirea si protectia omului…

Cum sa-ti faci din micul dejun o obisnuinta

Studiile au aratat ca daca mananci dimineata, iti poti controla mai usor greutatea si acest lucru influenteaza si secretia…

Mancaruri despre care credeai ca sunt sanatoase, dar nu sunt

Exista mancaruri care par sanatoase, dar nu sunt atat de nutritive pe cat credeai. Salatele Doar daca un fel de mancare…

De ce ma ingras cand mananc noaptea?

O intrebare frecventa pe buzele tuturor este: Chiar conteaza ora la care mananc? Imi afecteaza numarul de kilograme puse…

4 mituri despre slabit

1. Daca bei apa, dai jos kilograme Apa nu are cine stie ce proprietati miraculoase, in schimb, daca bei multa apa poti slabi…

Sa consumam oua

Daca mananci oua este o metoda fantastica de a-ti imbunatati sanatatea. Este esential sa mananci oul intreg, nucleul oului…

Fibrele - de ce sa le consumam

Ce sunt fibrele alimentare? Fibrele alimentare sunt partea dintr-o planta pe care noi nu o putem digera. Aceasta joaca un…

Cum sa slabesti rapid cateva kilograme?

Vrei sa slabesti repede cateva kilograme fara sa alergi pana la epuizare? Iata un plan in 3 pasi care te poate ajuta: 1.…

Numarul de calorii din alimente - Paine si cereale

Tabel caloric cu cele mai importante alimente din categoria cerealelor Paine si Cereale Per portie per 100g nivel energie…

Cum sa invingi celulita

Nu doar femeile mai plinute sau inaintate in varsta sufera de 'pielea coaja de portocala' pe copase, solduri, fund si chiar…

Cat de bine iti cunosti partenerul?

Tu ce tip de piele ai?

Must have-ul saptamanii: Rochiile albe!
Vezi toate obiectele aici.

Ultimele discutii pe Forum

(joi, 29.07.2010 11:54): Va multumesc foarte mult! Am fost tare fericita cand am… postat de Ania

(joi, 29.07.2010 11:53): postat de Ania

(miercuri, 28.07.2010 10:36): Castigatoarele sunt Pupkiss, Wildsoul si francisca09. Felicitari! postat de andreea_toptan

(marţi, 27.07.2010 11:18): Castigatoarele sunt Ania si love story. Felicitari! postat de andreea_toptan

(sâmbătă, 24.07.2010 18:52): Subiectul dezbaterii propuse de dv. este foarte potrivit pentru situatia… postat de dorina2010

(vineri, 23.07.2010 20:48): Imi aduc aminte de prima carte pe care ma citit-o...… postat de pupkiss

(vineri, 23.07.2010 20:42): citirea cartilor are o mare importanta in dezvoltarea vocabularului,imaginatiei ,...logoreii...e… postat de VIOREA

(vineri, 23.07.2010 13:53): Castigatorii vor fi anuntati la inceputul saptamanii care urmeaza! Se… postat de andreea_toptan

(vineri, 23.07.2010 13:37): Astept cu nerabdare castigatorii draga ILEEN... postat de vulpy

8 lucruri de incercat in pat

Cancerul de san

Revista Femeia - martie

Revista Beau Monde

Machiajul perfect pentru tenul inchis

Apa sarata - benefica sau nociva?

Cum sa-ti indrepti parul

Ce fond de ten ti se potriveste?

Galerie Foto: DKNY Colectia Primavara/Vara 2010

9 trucuri fitness ale vedetelor

Ingredientele din cosmetice care duc la acnee

Previne si trateaza varfurile despicate

15 semne ca este doar sex, nu o relatie

10 mituri ale divortului!

Tratamente speciale pentru rasfatul pielii

Galerie Foto : Calvin Klein Colectia Primavra/Vara 2010

TouchedBy Irina Marinescu

Revista Casa si gradina luna august

Motignac - Tabelul Complet cu indici glicemici

Sistem de tratament pentru hidratarea parului Artego

Billy hpv alcool trimestru anticelulitice preventie ten fat rinichi chelsea angelina pofte imbatranire Ingrijirea col cancer trombus homsexuali Maddox exercitii medic Berbec stress riduri Vintage soare colon dupa argila Monica hipocalorica poluare sex Sankt fumat sedentarism par jolie vene Kate Masca hiv toamna efort role sani clitoris anal Jolie moss kate scleroterapie libidou da Apa mers Zenit negi bts zodie nastere marte masturbare mutu sarcina Varicele laser slabit masaj piele capilare ejaculare copil musculatura Kama de gras frumusete miller tratament placenta dieta ochi dureri uretra noul elastina ulei creme fiorentina bisexual uter fata astor penis ozon Shiseido adrian infectie Boy sofer Columbeanu Ceai b12 complicatii taur relaxare pe Sutra paine tulpini Rosacea Moss Petersburg UV sarata celulita sienna orgasm acnee vin pielii nas

Vrei sa-ti apara fotografia aici?
Trimite-ne o imagine iar noi te facem faimoasa!
Mai multe detalii aici.

Laptopuri

Cadouri de Lux