Sindromul metabolic face ravagii printre români: 50% dintre ei au colesterolul ridicat, 40% au hipertensiune arterială, iar 30% se luptă cu glicemia mărită. Acest lucru face ca rata mortalităţii prin afecţiuni cardiovasculare să fie de 61% din totalul deceselor în România, faţă de 37% în Uniunea Europeană.
De ce se întâmplă acest lucru o să întrebaţi. Răspunsul este unul cât se poate de simplu: stilul de viaţă şi alimentaţia bogată în produse rafinate, aditivate, produse fast-food, dulciuri.
Alimentele de tip fast-food, dulciurile sunt pline de grăsimi şi zaharuri rele, care conduc la o serie de probleme grave, printre care hipertensiunea, nivelul crescut al colesterolului şi glicemiei, bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea. Toate aceste afecţiuni au fost catalogate, mai nou, drept „sindrom metabolic", iar din cauza numărului mare de bolnavi poate fi considerat un sindrom al secolului.
Atenţie la zahăr şi grăsimi!
Pentru a ţine nivelul zahărului din sânge sub control, este important să faceţi diferenţa între zahărul „bun" si zahărul „rău".
Zahărul bun se găseşte în aşa-numitele alimente cu indice glicemic scăzut (legume, cereale integrale, fructe), iar zahărul rău - în cele cu indice glicemic ridicat (pâine, paste, orez, cartofi, porumb). Alimentele cu zahăr „rău" determină o creştere bruscă a nivelului de glucoză în sânge şi o cerere bruscă de insulină din partea organismului, suprasolicitând pancreasul. De aceea este recomandat să le consumaţi în cantităţi mai mici.
Băuturile carbogazoase sunt o sursă majoră de zahăr. Consumate în exces, chiar şi sucurile din fructe stoarse în casă fac ca nivelul de zahăr din sânge să crească.
Ca şi zahărul, grăsimile se împart în două categorii: „bune" şi „rele". Acestea sunt foarte folositoare organismului, cu o condiţie: să profitaţi de cele „bune". Grăsimile bune sunt cele conţinute în uleiul de măsline, uleiul de rapiţă, migdale, nuci, alune, arahide, peşte, ulei de peşte, iar cele „rele" se află în carnea de porc, de miel, în măruntaie (creier, ficat, rinichi), în mezeluri, smântână, brânză.
Ce este sindromul metabolic?
Sindromul metabolic este o dereglare metabolică ce afectează din ce în ce mai multe persoane şi cuprinde simptome care de cele mai multe ori apar împreună: dislipidemie şi hipertensiune arterială, toleranţă scăzută la glucoză (prediabet), supraponderalitate. Persoanele care suferă de această afecţiune au un risc crescut de a dezvolta boli cardivasculare (boală coronariană ischemică, infarct), diabet, obezitate, de aceea este importantă descoperirea acestuia cât mai repede posibil. Pentru a depista sindromul metabolic sunt necesare un examen clinic şi câteva analize uzuale de sânge, care să evalueze tensiunea, profilul lipidic şi toleranţa la glucoză.
Incidenţa sindromului metabolic este în continuă creştere, mai ales în ţările dezvoltate. Procentul celor afectaţi ajunge în populaţia adultă până la 40%.
„Oamenii au devenit tot mai comozi, iar alimentele procesate, intens aditivate se regăsesc pe masa lor din abundenţă. Foarte multe persoane preferă alimentele junk-food (fast-food, dulciuri, snacksuri, chipsuri, băuturi carbogazoase), fără să se gândească la faptul că acestea conţin multe E-uri, grăsimi şi zaharuri, dar sunt sărace în fibre. În aceste condiţii nu este de mirare că se observă o deteriorare a sănătăţii populaţiei, cu o creştere a cazurilor de sindrom metabolic: dislipidemii, maladii cardiovasculare, cerebro-vasculare, hipertensiune arterială, maladii neurodegenerative, diabet, unele forme de cancer, obezitate. Iată de ce recomand o dietă echilibrată, cu un aport sporit de fibre alimentare atât solubile, cât şi insolubile. Fibrele solubile reduc nivelul colesterolului şi glicemiei, iar cele insolubile reglează tranzitul şi contribuie la scăderea în greutate, prevenind în acest fel sindromul metabolic. Cele mai bune surse de fibre sunt fructele, legumele şi cerealele integrale. Cei care nu îşi pot asigura necesarul zilnic de fibre din alimentaţie pot compensa această lipsă cu ajutorul suplimentelor alimentare cu fibre", arată prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare.
ColonHelp reduce glicemia şi colesterolul
ColonHelp poate fi o soluţie pentru persoanele cu sindrom metabolic, predispuse la boli cardiovasculare sau diabet. În general, aceste persoane apelează la pastile în loc să îşi schimbe stilul de viaţă şi alimentaţia. Spre deosebire de medicamente, care reduc doar colesterolul sau glicemia, ColonHelp este un supliment de fibre 100% natural, care acţionează deopotrivă asupra tuturor componentelor sindromului metabolic. O cură completă de detoxifiere cu acest produs are ca rezultate un control mai bun al glicemiei, o reducere cu 7-10% a colesterolului, slăbirea a 3-5 kg.
ColonHelp este un amestec unic de fibre solubile şi insolubile, care determină o absorbţie redusă a grăsimilor saturate din alimente şi a zahărului. Zahărul rafinat din dulciuri şi băuturile carbogazoase furnizează imediat energie organismului. Această energie însă se epuizează rapid şi apare din nou dorinţa de a consuma ceva dulce. Fibrele alimentare reduc această poftă de dulce. Fibrele nu eliberează instantaneu glucoza sau energia, ci puţin câte puţin. În acest fel sunt evitate şocurile insulinice, creşterea sau scăderea bruscă a glicemiei.
Iată motivul pentru care ColonHelp le este de ajutor atât persoanelor care vor să reducă nivelul de colesterol din sânge, care vor un control mai bun al glicemiei, dar şi celor care vor să slăbească. ColonHelp este ceea ce au nevoie românii a căror dietă abundă în alimente rafinate şi intens aditivate, în grăsimi animale şi dulciuri.
ColonHelp, un produs pentru sănătate şi frumuseţe! Il poti comanda direct de pe site-ul: www.colonhelp.ro la pretul de 129 Ron.
