cauta
DIETA
Montignac
Alimente
Anticelulitic
Hipocalorica
Sfaturi

Secrete pentru un abdomen plat

Articol din: 07:32 05-07-2010     comentarii: 0     nota: 10
750
Cu toate visam la un abdomen plat si tonifiat, mai ales in timpul verii cand avem oricum tendinta sa ne expunem mai mult decat in orice alta perioada. Procesul de a-ti transforma abdomenul tonifiat pare destul de greu, dar nu trebuie sa subestimezi puterea micilor obiceiuri pentru a-ti atinge scopul.…

5 trucuri usoare sa slabesti

Articol din: 11:15 24-06-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
734
Toata lumea stie ca putem arde caloriile in sala de gimnastica. Dar de fapt, ardem calorii si cand muncim sau facem sex. Mai exista si alte metode de a slabi? Bea cafea Nu conteaza daca e fierbinte sau rece. Studiile arata: cofeina accelereaza rata de ardere a caloriilor. Mananca micul…

Alunele scad nivelul colesterolului

Articol din: 07:04 03-06-2010     comentarii: 0     nota: 10
685
Daca mananci multe alune scazi nivelul colesterolului, dupa studiile facute de Universitatea Loma Linda din California. Alunele sunt bogate in grasimi sanatoase, sau acizi grasi polisaturati. In plus, alunele sunt bogate de vitamine E si fibre dietetice. Studiul a aratat ca oamenii care au consumat cel putin 67 g de…

Ce fructe si legume sunt sanatoase?

Articol din: 01:55 02-06-2010     comentarii: 0     nota: 10
681
Nutritionistii de la Fundatia britanica de Nutritie ne spun ca trebuie sa inlocuim morcovii si portocalele cu papaya si cartofii dulci. Expertii spun ca urmarind regula de a manca 5 fructe si legume pe zi ne asiguram o imbunatatire a sanatatii. Asa ca dieteticienii recomanda sa inlocuim paharul normal de…

Vedetele slabesc cu mancarea de bebelusi

Articol din: 04:30 31-05-2010     comentarii: 0     nota: 10
675
Se spune ca Jennifer Aniston a slabit 3,6 kg intr-o saptamana tinand o dieta cu mancare de bebelusi. Nu este prima data cand auzim de retete ciudate tinute de vedetele de la Hollywood. Keira Knightley si Cameron Diaz tin asa numita dieta: 'Lunchbox'. Ele aleg mancare de bebelusi de pentru…

NOU! Ciocolata care nu ingrasa

Articol din: 09:55 14-05-2010     comentarii: 0     nota: 10
650
Oamenii de stiinta de la facultatea din Birmingham au creat o ciocolata slaba in grasimi. Au descoperit ca particulele grase din ciocolata pot fi inlocuite cu apa sau aer. Combinata cu apa untul de cacao produse particule care chiar formeaza ciocolata pe baza de apa. Batonul contine 60% apa, dar…

Fructele ingrasa

Articol din: 12:42 18-03-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
541
Toata lumea stie ca fructele sunt sanatoase, se incearca introducerea acestora cat mai mult in alimentatia copiilor, a adultilor, a bunicilor, insa nimeni nu stie ce efecte au acestea consumate in exces. Cercecatorii au ajuns la concluzia ca daca mananci fructe multe risti sa iei cateva kilograme si sa iti…

Pierde in greutate cu ajutorul fibrelor naturale continute de ColonHelp

Articol din: 06:33 10-03-2010     comentarii: 0     nota: 10
524
Treptat vremea se incalzeste si fiecare dintre noi incepe sa se preocupe tot mai mult de propria sanatate si de aspectul exterior. Vrem sa fim mai slabi, sa avem un ten luminos, un par cu o stralucire naturala si o senzatie generala de bine, resimtita la nivelul intregului corp. Primavara…

Celulita si dieta

Articol din: 08:40 28-01-2010     comentarii: 0     nota: 10
403
De unde ai putea incepe cel mai bine lupta impotriva celulitei decat de la dieta? Vei taia astfel raul de la radacina si te vei simti si mai bine, mai usoara. Creste consumul de apa Mentine-te hidratata pentru a te asigura ca toxinele si tot ce este in plus sunt…

20 de trucuri ale modelelor pentru dieta

Articol din: 06:03 27-01-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
398
Primul lucru pe care il poti face pentru a fi frumosa este sa slabesti pana ajungi la greutatea ideala corpului tau. Iata cateva trucuri care te vor ajuta in dieta pe care ti-ai propus sa o tii: 1. Fa-ti o poza in costum de baie in fiecare saptamana pentru a…

8 cauze ale obezitatii

Articol din: 10:46 20-01-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
378
Intreaba pe oricine vrei care crede ca sunt cauzele obezitatii si vei avea sigur un raspuns comun: mancatul prea mult si lipsa exercitiilor. Dar exista si alte cauze pe langa acestea doua, de care s-ar putea nici sa nu fi constienta. Iata cateva exemple: 1. Nu dormi suficient Somnul insuficient…

Montignac - Tabelul Complet cu indici glicemici

Articol din: 11:59 20-01-2010     comentarii: 1     nota: 8,7
376
Slabeste sanatos! Mananca alimente cu indice glicemic sub 35. Mentine-ti greutatea! Nu exagera cu alimentele ce iti cresc glicemia. Alimente cu indice glicemic ridicat Sirop de porumb 115 Bere* 110 Glucoza (dextroza) 100 Sirop de glucoza 100 Amidon Modificat 100 Sirop de grau, sirop de orez 100 Cartofi prajiti 95…

Efectele benefice ale iaurtului

Articol din: 06:09 16-01-2010     comentarii: 0     nota: 10
361
Multi dintre noi consumam iaurtul pentru ca este un aliment usor, are un gust bun si de am primit sfaturi ca este recomandat pentru o digestie buna. Dar ii stim adevaratele efecte asupra sanatatii noastre? Probabil c ate gandesti la cateva acum, dar sunt sigura ca dupa ce vei citi…

E timpul sa uiti de meniurile fast-food

Articol din: 11:13 12-01-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
344
Sindromul metabolic face ravagii printre români: 50% dintre ei au colesterolul ridicat, 40% au hipertensiune arterială, iar 30% se luptă cu glicemia mărită. Acest lucru face ca rata mortalităţii prin afecţiuni cardiovasculare să fie de 61% din totalul deceselor în România, faţă de 37% în Uniunea Europeană. De ce se…

Slabeste rapid prin dieta cu portocale

Articol din: 12:44 05-01-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
327
Vrei sa slabesti vreo 2 kg in weekend, sa zicem de sambata pana luni? Tine cont ca este iarna, iar singurele fructe disponibile pe piata sunt portocalele. Pe langa faptul ca sunt delicioase, te pot si ajuta sa slabesti! Problema este ca poti tine aceasta dieta doar 2 zile, dar…

Pregateste-te de Sarbatori - dieta pentru cele 3 zile de vacanta

Articol din: 10:32 18-12-2009     comentarii: 0     nota: 10
290
Luna decembrie este plina de bunatati carora nu crezi ca le vei face fata? Ai nevoie de un plan de rezerva pentru a te readuce in forma pentru rochia de Revelion? In aceasta perioada organismul nostru devine obisnuit sa primeaca alimente bogate in calorii. Dieta noastra se modifica, pentru ca…

Mananca fara sa te ingrasi de Craciun

Articol din: 05:52 17-12-2009     comentarii: 0     nota: 10
289
Craciunul inseamna de cele mai multe ori mese in familie, cu prietenii si cine poate rezista in fata atator bunatati. Si cum mersul la sala este parca un vis pe care nu ti-l mai aduci aminte dimineata, de cele mai multe ori perioada Craciunului se termina cu un numar in…

Cerealele - generalitati

Articol din: 04:44 29-10-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
182
Cerealele reprezintă o importantă sursă de materie primă alimentară în cele mai multe ţări. În multe zone ale lumii cerealele reprezintă cea mai importantă sursă de energie şi de glucide, acoperind 30-50% din necesarul caloric şi până la 80% din raţia totală de glucide. Proteinele furnizează 10% din valoarea energetică…

Oua - generalitati

Articol din: 04:44 28-10-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
179
Oul reprezintă un aliment deosebit de valoros pentru hrana omului datorită conţinutului în proteine, vitamine şi minerale. Cel mai frecvent se folosesc ouăle de găină, raţă, gâscă, curcă, prepeliţă; mai rar, în unele părţi ale lumii se foloseşte şi oul de struţ. Oul de găină are în general greutatea de…

Porumb - valoare nutritiva

Articol din: 12:18 16-10-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
151
Porumbul este considerat a fi o inventie a omului. Planta nu exista in salbaticie, necesita ingrijirea si protectia omului pentru a creste. Expertii cred ca porumbul a fost dezvoltat in Mexic, acum 7000 de ani si de acolo s-a imprastiat in toata America, unde l-a descoperit Columb. Apoi au aflat…
ileenkids
Autentificare
Email/Username:
Parola:  
articole_noi
Secrete pentru un abdomen plat
750
5 trucuri usoare sa slabesti
734
Alunele scad nivelul colesterolului
685
Ce fructe si legume sunt sanatoase?
681
Vedetele slabesc cu mancarea de bebelusi
675
NOU! Ciocolata care nu ingrasa
650
Fructele ingrasa
541
Pierde in greutate cu ajutorul fibrelor naturale continute de ColonHelp
524
Celulita si dieta
403
20 de trucuri ale modelelor pentru dieta
398
8 cauze ale obezitatii
378
Motignac - Tabelul Complet cu indici glicemici
376
Efectele benefice ale iaurtului
361
E timpul sa uiti de meniurile fast-food
344
Slabeste rapid prin dieta cu portocale
327
Pregateste-te de Sarbatori - dieta pentru cele 3 zile de vacanta
290
Mananca fara sa te ingrasi de Craciun
289
Cerealele - generalitati
182
Oua - generalitati
179
Porumb - valoare nutritiva
151
Cum sa-ti faci din micul dejun o obisnuinta
137
Mancaruri despre care credeai ca sunt sanatoase, dar nu sunt
129
De ce ma ingras cand mananc noaptea?
124
4 mituri despre slabit
122
Sa consumam oua
108
Fibrele - de ce sa le consumam
98
Cum sa slabesti rapid cateva kilograme?
78
Numarul de calorii din alimente - Paine si cereale
19
Cum sa invingi celulita
14

top ileen

  Cat de bine iti cunosti partenerul?

  Tu ce tip de piele ai?

top ileen
concurs kangoo jumps
concurs
eugenia enciu
musthave
musthave
Must have-ul saptamanii: Rochiile albe!
Vezi toate obiectele aici.
forum
  Ultimele discutii pe Forum
(vineri, 03.09.2010 18:10): Inca nu a ajuns premiul, se stie ceva? multumesc! postat de Ania
(duminică, 08.08.2010 16:43): importante sunt pentru educatia si dezvoltarea lui ca individ. pentru… postat de lilyneacsu23
(vineri, 06.08.2010 09:03): felicitari castigatorilor postat de erikaeva3
(vineri, 06.08.2010 09:02): felicitari castigatoarei postat de erikaeva3
(vineri, 06.08.2010 09:00): felicitari castigatorilor postat de erikaeva3
(joi, 29.07.2010 11:54): Va multumesc foarte mult! Am fost tare fericita cand am… postat de Ania
(joi, 29.07.2010 11:53): postat de Ania
(miercuri, 28.07.2010 10:36): Castigatoarele sunt Pupkiss, Wildsoul si francisca09. Felicitari! postat de andreea_toptan
(marţi, 27.07.2010 11:18): Castigatoarele sunt Ania si love story. Felicitari! postat de andreea_toptan
(sâmbătă, 24.07.2010 18:52): Subiectul dezbaterii propuse de dv. este foarte potrivit pentru situatia… postat de dorina2010
top articole
taguri
    hipocalorica   pielii   musculatura   Maddox   toamna   jolie   Ingrijirea   vene   scleroterapie   Columbeanu   Masca   UV   efort   Berbec   Jolie   sex   complicatii   masaj   fata   paine   ochi   uretra   Apa   sarcina   b12   kate   creme   tulpini   fat   Moss   vin   acnee   stress   Rosacea   nastere   Ceai   preventie   marte   Vintage   miller   imbatranire   chelsea   uter   Sankt   pofte   trimestru   gras   noul   sarata   cancer   Kama   dieta   trombus   taur   mers   par   fumat   alcool   sofer   da   celulita   adrian   pe   Zenit   Boy   laser   Sutra   fiorentina   slabit   masturbare   de   ten   Monica   sienna   astor   relaxare   homsexuali   Billy   mutu   penis   ozon   rinichi   orgasm   Varicele   capilare   angelina   poluare   exercitii   anal   sani   bisexual   hpv   col   riduri   negi   role   nas   Petersburg   placenta   libidou   colon   sedentarism   frumusete   clitoris   piele   medic   ulei   argila   infectie   zodie   Kate   dupa   soare   elastina   dureri   moss   copil   hiv   tratament   anticelulitice   Shiseido   bts   ejaculare
top ileen
Andreea
Vrei sa-ti apara fotografia aici?
Trimite-ne o imagine iar noi te facem faimoasa!
Mai multe detalii aici.
babycry madalinas
» Home
» Dragoste si Sex
» Moda
» Shopping
» Dieta
» Frumusete
» Sanatate
» Social
» Gossip
» Gastronomie
» Mamici
» Horoscop
» Casa si Gradina
» Vacanta
» Forum
» Dictionar
Forum
Arhiva:
2009AugSepOctNoiDec
2010IanFebMarAprMaiIunIulAugSep
© 2009 iLeen.ro     Pentru detalii si informatii contactati contact@ileen.ro
Follow iLeen_ro on Twitter
parteneri media
pcdepo.ro
perfectshape.ro
moniquecenter.ro
Laptopuri
Cadouri de Lux