cautare
DIETA
Montignac
Alimente
Anticelulitic
Hipocalorica
Sfaturi

Pierde in greutate cu ajutorul fibrelor naturale continute de ColonHelp

Articol din: 06:33 10-03-2010     comentarii: 0     nota: 10
524
Treptat vremea se incalzeste si fiecare dintre noi incepe sa se preocupe tot mai mult de propria sanatate si de aspectul exterior. Vrem sa fim mai slabi, sa avem un ten luminos, un par cu o stralucire naturala si o senzatie generala de bine, resimtita la nivelul intregului corp. Primavara…

Celulita si dieta

Articol din: 08:40 28-01-2010     comentarii: 0     nota: 10
403
De unde ai putea incepe cel mai bine lupta impotriva celulitei decat de la dieta? Vei taia astfel raul de la radacina si te vei simti si mai bine, mai usoara. Creste consumul de apa Mentine-te hidratata pentru a te asigura ca toxinele si tot ce este in plus sunt…

20 de trucuri ale modelelor pentru dieta

Articol din: 06:03 27-01-2010     comentarii: 0     nota: 10
398
Primul lucru pe care il poti face pentru a fi frumosa este sa slabesti pana ajungi la greutatea ideala corpului tau. Iata cateva trucuri care te vor ajuta in dieta pe care ti-ai propus sa o tii: 1. Fa-ti o poza in costum de baie in fiecare saptamana pentru a…

8 cauze ale obezitatii

Articol din: 10:46 20-01-2010     comentarii: 0     nota: 10
378
Intreaba pe oricine vrei care crede ca sunt cauzele obezitatii si vei avea sigur un raspuns comun: mancatul prea mult si lipsa exercitiilor. Dar exista si alte cauze pe langa acestea doua, de care s-ar putea nici sa nu fi constienta. Iata cateva exemple: 1. Nu dormi suficient Somnul insuficient…

Montignac - Tabelul Complet cu indici glicemici

Articol din: 11:59 20-01-2010     comentarii: 1     nota: 8,7
376
Slabeste sanatos! Mananca alimente cu indice glicemic sub 35. Mentine-ti greutatea! Nu exagera cu alimentele ce iti cresc glicemia. Alimente cu indice glicemic ridicat Sirop de porumb 115 Bere* 110 Glucoza (dextroza) 100 Sirop de glucoza 100 Amidon Modificat 100 Sirop de grau, sirop de orez 100 Cartofi prajiti 95…

Efectele benefice ale iaurtului

Articol din: 06:09 16-01-2010     comentarii: 0     nota: 10
361
Multi dintre noi consumam iaurtul pentru ca este un aliment usor, are un gust bun si de am primit sfaturi ca este recomandat pentru o digestie buna. Dar ii stim adevaratele efecte asupra sanatatii noastre? Probabil c ate gandesti la cateva acum, dar sunt sigura ca dupa ce vei citi…

E timpul sa uiti de meniurile fast-food

Articol din: 11:13 12-01-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
344
Sindromul metabolic face ravagii printre români: 50% dintre ei au colesterolul ridicat, 40% au hipertensiune arterială, iar 30% se luptă cu glicemia mărită. Acest lucru face ca rata mortalităţii prin afecţiuni cardiovasculare să fie de 61% din totalul deceselor în România, faţă de 37% în Uniunea Europeană. De ce se…

Slabeste rapid prin dieta cu portocale

Articol din: 12:44 05-01-2010     comentarii: 0     nota: 10,0
327
Vrei sa slabesti vreo 2 kg in weekend, sa zicem de sambata pana luni? Tine cont ca este iarna, iar singurele fructe disponibile pe piata sunt portocalele. Pe langa faptul ca sunt delicioase, te pot si ajuta sa slabesti! Problema este ca poti tine aceasta dieta doar 2 zile, dar…

Pregateste-te de Sarbatori - dieta pentru cele 3 zile de vacanta

Articol din: 10:32 18-12-2009     comentarii: 0     nota: 10
290
Luna decembrie este plina de bunatati carora nu crezi ca le vei face fata? Ai nevoie de un plan de rezerva pentru a te readuce in forma pentru rochia de Revelion? In aceasta perioada organismul nostru devine obisnuit sa primeaca alimente bogate in calorii. Dieta noastra se modifica, pentru ca…

Mananca fara sa te ingrasi de Craciun

Articol din: 05:52 17-12-2009     comentarii: 0     nota: 10
289
Craciunul inseamna de cele mai multe ori mese in familie, cu prietenii si cine poate rezista in fata atator bunatati. Si cum mersul la sala este parca un vis pe care nu ti-l mai aduci aminte dimineata, de cele mai multe ori perioada Craciunului se termina cu un numar in…

Cerealele - generalitati

Articol din: 04:44 29-10-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
182
Cerealele reprezintă o importantă sursă de materie primă alimentară în cele mai multe ţări. În multe zone ale lumii cerealele reprezintă cea mai importantă sursă de energie şi de glucide, acoperind 30-50% din necesarul caloric şi până la 80% din raţia totală de glucide. Proteinele furnizează 10% din valoarea energetică…

Oua - generalitati

Articol din: 04:44 28-10-2009     comentarii: 0     nota: 10
179
Oul reprezintă un aliment deosebit de valoros pentru hrana omului datorită conţinutului în proteine, vitamine şi minerale. Cel mai frecvent se folosesc ouăle de găină, raţă, gâscă, curcă, prepeliţă; mai rar, în unele părţi ale lumii se foloseşte şi oul de struţ. Oul de găină are în general greutatea de…

Porumb - valoare nutritiva

Articol din: 12:18 16-10-2009     comentarii: 0     nota: 10
151
Porumbul este considerat a fi o inventie a omului. Planta nu exista in salbaticie, necesita ingrijirea si protectia omului pentru a creste. Expertii cred ca porumbul a fost dezvoltat in Mexic, acum 7000 de ani si de acolo s-a imprastiat in toata America, unde l-a descoperit Columb. Apoi au aflat…

Cum sa-ti faci din micul dejun o obisnuinta

Articol din: 01:03 08-10-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
137
Studiile au aratat ca daca mananci dimineata, iti poti controla mai usor greutatea si acest lucru influenteaza si secretia de insulina. Insa, daca nu esti obisnuita sa mananci dimineata, stai linistita, este masa care se gateste cel mai usor. Nu este nevoie sa apelezi la cuptor, mixer sau alte ustensile…

Mancaruri despre care credeai ca sunt sanatoase, dar nu sunt

Articol din: 08:45 05-10-2009     comentarii: 0     nota: 10
129
Exista mancaruri care par sanatoase, dar nu sunt atat de nutritive pe cat credeai. Salatele Doar daca un fel de mancare contine ingredientul salata, nu inseamna neaaparat ca este si sanatoasa. Mai ales la salatele de la restaurante. Comanzi si vine o farfurie mare, crezand ca vei ingera o portie…

De ce ma ingras cand mananc noaptea?

Articol din: 01:50 04-10-2009     comentarii: 0     nota: 10
124
O intrebare frecventa pe buzele tuturor este: Chiar conteaza ora la care mananc? Imi afecteaza numarul de kilograme puse sau date jos? Se pare ca raspunsul este da, dar, mai mult din considerente psihice decat fizice. Motivul pentru care ne ingrasam daca mancam noaptea este mai mult ca mancam prea…

4 mituri despre slabit

Articol din: 08:51 03-10-2009     comentarii: 0     nota: 8,0
122
1. Daca bei apa, dai jos kilograme Apa nu are cine stie ce proprietati miraculoase, in schimb, daca bei multa apa poti slabi pentru ca iti inlocuiesti obisnuinta de a manca cu activitatea de a bea apa. Desi apa rece ajuta la arderea caloriile, nu poti spune ca te ajuta…

Sa consumam oua

Articol din: 10:44 28-09-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
108
Daca mananci oua este o metoda fantastica de a-ti imbunatati sanatatea. Este esential sa mananci oul intreg, nucleul oului fiind de fapt galbenusul care contine 90% din calciul si fierul din ou, iar albusul contine mai bine de jumatate din proteinele oului. Daca nu consumi oua in general, iata cateva…

Fibrele - de ce sa le consumam

Articol din: 09:24 25-09-2009     comentarii: 0     nota: 10,0
98
Ce sunt fibrele alimentare? Fibrele alimentare sunt partea dintr-o planta pe care noi nu o putem digera. Aceasta joaca un rol important in prevenirea si tratamentul unor boli. Se gasesc numai in mancaruri care au originea in plante: grane, cereale, fructe, legume, linte, alune, seminte, nuci, pastai. Carnea, pestele si…

Cum sa slabesti rapid cateva kilograme?

Articol din: 10:29 21-09-2009     comentarii: 0     nota: 6,0
78
Vrei sa slabesti repede cateva kilograme fara sa alergi pana la epuizare? Iata un plan in 3 pasi care te poate ajuta: 1. Mananca numai proteine si legume
Aceasta faza reduce mult aportul de energie introdusa, mancand alimente care surprind corpul si il fac sa slabaesca 2-3 kg rapid,…
Autentificare
Email/Username:
Parola:  
articole_noi
Pierde in greutate cu ajutorul fibrelor naturale continute de ColonHelp
524
Celulita si dieta
403
20 de trucuri ale modelelor pentru dieta
398
8 cauze ale obezitatii
378
Motignac - Tabelul Complet cu indici glicemici
376
Efectele benefice ale iaurtului
361
E timpul sa uiti de meniurile fast-food
344
Slabeste rapid prin dieta cu portocale
327
Pregateste-te de Sarbatori - dieta pentru cele 3 zile de vacanta
290
Mananca fara sa te ingrasi de Craciun
289
Cerealele - generalitati
182
Oua - generalitati
179
Porumb - valoare nutritiva
151
Cum sa-ti faci din micul dejun o obisnuinta
137
Mancaruri despre care credeai ca sunt sanatoase, dar nu sunt
129
De ce ma ingras cand mananc noaptea?
124
4 mituri despre slabit
122
Sa consumam oua
108
Fibrele - de ce sa le consumam
98
Cum sa slabesti rapid cateva kilograme?
78
Numarul de calorii din alimente - Paine si cereale
19
Cum sa invingi celulita
14
atigroup senzori de parcare
pcdepo compara produse
horoscop zilnic

top ileen

  Cat de bine iti cunosti partenerul?

  Tu ce tip de piele ai?

lowpressure
top ileen
concurs
concurs
concurs
concurs
concurs
concurs
concurs
salon slabire
concurs
eugenia enciu
musthave
musthave
Must have-ul saptamanii: Lancôme L’Absolu Crème De Brilliance!
Vezi toate obiectele aici.
forum
  Ultimele discutii pe Forum
(joi, 11.03.2010 13:06): Vei primi un email prin care vei fi informata in… postat de iLeen
(joi, 11.03.2010 11:03): Multumesc mult pentru premiu.Cum intru in posessia lui? postat de vulpi
(joi, 11.03.2010 10:26): face posibila dezvoltarea: -fortei musculare -mobilitatea articulara -capacitatea de coordonare… postat de gabism
(joi, 11.03.2010 10:26): face posibila dezvoltarea: -fortei musculare -mobilitatea articulara -capacitatea de coordonare… postat de gabism
(miercuri, 10.03.2010 22:54): Eu am parul vopsit,asa ca produsele de care as avea… postat de Kyou4
(miercuri, 10.03.2010 22:53): Castigatoarele unui sampon si a unui balsam pentru stralucire Semi… postat de iLeen
(miercuri, 10.03.2010 17:20): Eu am incredere in produsele de pe site-ul haircare.ro. Stiu… postat de desyre
(miercuri, 10.03.2010 15:52): Parul este marea mea problema si oricata atentie i-as acorda… postat de ccrissy
(miercuri, 10.03.2010 12:33): http://www.ileen.ro/concursuri/detalii/21 VOTATI ANDRUTA. ms postat de andruta
(miercuri, 10.03.2010 11:47): Folosirea produselor profesionale te scapa de mersul la profesionist...si pe… postat de mkamadeva
top articole
taguri
  da     mers   penis   col   preventie   uretra   libidou   vin   pielii   homsexuali   elastina   noul   cancer   trimestru   ten   scleroterapie   Petersburg   riduri   Sankt   piele   Shiseido   masaj   negi   infectie   kate   Zenit   sex   nas   rinichi   dupa   exercitii   alcool   hipocalorica   masturbare   Kama   stress   bisexual   Masca   sienna   pe   fumat   Ceai   par   pofte   capilare   Vintage   clitoris   Jolie   celulita   imbatranire   placenta   efort   b12   soare   sedentarism   Billy   nastere   ozon   moss   sofer   slabit   sarata   adrian   colon   uter   sani   Columbeanu   Kate   vene   astor   tratament   toamna   complicatii   role   medic   paine   Monica   sarcina   ulei   mutu   gras   Ingrijirea   Boy   laser   trombus   Maddox   ejaculare   hiv   Rosacea   creme   orgasm   tulpini   fat   Moss   fiorentina   de   anal   acnee   relaxare   dureri   miller   angelina   copil   argila   Apa   jolie   Berbec   anticelulitice   zodie   ochi   fata   hpv   taur   chelsea   musculatura   dieta   poluare   bts   Varicele   marte   frumusete   Sutra   UV
top ileen
Andreea
Vrei sa-ti apara fotografia aici?
Trimite-ne o imagine iar noi te facem faimoasa!
Mai multe detalii aici.
» Home
» Dragoste si Sex
» Moda
» Shopping
» Dieta
» Frumusete
» Sanatate
» Social
» Gossip
» Gastronomie
» Mamici
» Horoscop
» Casa si Gradina
» Vacanta
» Forum
» Dictionar
Forum
Arhiva:
2009AugSepOctNoiDec
2010IanFebMar
© 2009 iLeen.ro     Pentru detalii si informatii contactati contact@ileen.ro
Follow iLeen_ro on Twitter
parteneri media
pcdepo.ro
perfectshape.ro
kangooaeribic.ro
moniquecenter.ro
haircare.ro